打游戏最怕啥？画面一顿一顿的，技能放不出，敌人来了还卡在原地，气都气死了。其实很多时候，只要稍微调一调设置，帧率就能上去不少，操作也顺滑了。
降低游戏画质设置
进游戏后第一件事，打开图形设置，把那些“超高”“极致”的选项往回调。比如分辨率、阴影质量、抗锯齿这些，对帧率影响特别大。改成“中等”或“低”，你会发现帧数立马涨了一波。别小看这一步，很多人宁愿看着漂亮却卡着玩，其实没必要。
关闭后台程序
电脑开着微信、浏览器、音乐软件一堆东西，内存和CPU被占得满满当当，游戏哪还有资源跑得动？开游戏前顺手按一下 Ctrl+Shift+Esc 打开任务管理器，把不用的程序关掉，尤其是那些偷偷吃资源的浏览器标签页。
更新显卡驱动
很多人几年都不管驱动，其实新游戏发布时，NVIDIA 或 AMD 通常都会推出优化过的驱动版本。去官网查一下，或者用 GeForce Experience 自动检测更新，有时候一更新，帧率直接提10%以上。
调整电源模式
笔记本用户尤其要注意这点。如果电源计划是“节能模式”，那电脑会自动降频运行，性能被锁住。换成“高性能”或“卓越性能”，让硬件放开跑，帧率自然更稳。
超频内存或显卡（进阶操作）
如果你有点动手能力，可以试试轻微超频。比如用 MSI Afterburner 给显卡加点频率，或者在 BIOS 里开启 XMP 让内存跑满标称速度。不过这步有风险，不懂的先查教程，别乱来。
清理系统垃圾和优化启动项
时间久了，系统里各种缓存、临时文件堆着，开机还自动启动一堆软件。用系统自带的磁盘清理工具扫一遍，再在任务管理器的“启动”标签里禁用不必要的项目，系统轻了，游戏加载也快，帧率波动也会减少。
换用SSD硬盘
虽然SSD主要影响加载速度，但现在很多游戏是边读边渲染，机械硬盘读取慢会导致帧率忽高忽低。换成固态之后，不仅开机快，进地图不卡，整体流畅度也有提升。
修改系统注册表（谨慎操作）
Windows 有些默认设置偏保守，比如处理器调度偏向前台程序的程度不够。可以手动改注册表提升性能响应。例如：
Windows Registry Editor Version 5.00
[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\PriorityControl]
"IRQ8Priority"=dword:00000018
"ConvertibleDynamicThrottle"=dword:00000000
"NTProcessorThreadAffinityMask"=dword:00000000改之前记得备份注册表，出问题能恢复。
外接显示器注意刷新率匹配
有人接了144Hz显示器，结果Windows里还设成60Hz，等于白买。右键桌面 → 显示设置 → 高级显示设置，确认刷新率是否正确。设对了，画面才真正丝滑。
帧率上不去，不一定非得换电脑。很多都是设置没调好，资源被浪费了。花半小时折腾一下，可能就从30帧变成60帧，体验差得可不是一点半点。