现在很多人都在用5G手机，刷视频、打游戏速度快得飞起。可一想到出国旅行或出差，问题就来了：到了国外，5G还能不能用？国际漫游到底支不支持5G网络？
5G国际漫游正在普及，但不是 everywhere 都能用
答案是：部分支持，但要看情况。目前不少国家和地区已经开通了5G网络，像日本、韩国、美国、德国、新加坡等地的主流运营商基本都部署了5G。如果你的手机和套餐都支持，出国时是有可能自动切换到5G网络的。
不过别太乐观，不是所有地方都有5G覆盖。比如去一些东南亚小众海岛，或者非洲、南美部分地区，可能连4G都不稳定，更别说5G了。这时候你的手机还是会回落到4G甚至3G。
想用5G漫游，得先过这三关
第一关：手机得支持当地的5G频段。 全球5G频段并不统一，中国主推的是n1、n28、n41、n78等，而欧美多用n2、n5、n66。如果你的手机没覆盖当地频段，就算运营商开了5G，你也连不上。
第二关：你的运营商得开通国际漫游且支持5G。 国内三大运营商（移动、联通、电信）都已经推出了支持5G的国际漫游服务，但需要手动开通，并确认目的地是否在支持列表中。有些老套餐可能只默认开通2G/4G漫游，5G得单独申请。
第三关：资费能不能扛得住。 国际漫游用5G，流量费用可不便宜。虽然现在有“大包多天”类套餐，比如一天几十元可享当地流量，但如果不小心开了热点，刷个高清视频，一天下来几百块就没了。建议提前买好本地eSIM卡或租用随身WiFi，更划算。
实际体验什么样？举个例子
比如你从北京飞东京，手机是iPhone 15，联通5G套餐，提前买了“日本三日畅享包”。落地后打开数据漫游，信号栏显示5G，刷TikTok加载飞快，地图导航也流畅。但走到地铁深处或老城区小巷，又变成4G。这说明5G覆盖仍有盲区。
再比如去埃及开罗，虽然当地运营商宣传有5G，但实际测试发现只有市中心几个商圈能连上，大部分景区还是靠4G撑着。这时候别纠结5G，能稳定上网才是关键。
怎么查自己能不能用？
最靠谱的方法是登录你所属运营商官网，进入“国际漫游”页面，输入目的地，查看网络类型支持情况。比如在联通官网搜“日本”，会明确写出“支持5G SA/NSA双模漫游”。
也可以打电话问客服，直接问：“我到XX国，手机能自动连5G吗？需要设置什么？” 别不好意思，省得到了国外干瞪眼。
小技巧：手动选网有时更灵
有时候手机自动选网会连在一个信号弱但名字带“5G”的运营商上。可以进“设置-蜂窝网络-网络选择”，关闭“自动”，手动选一个当地主流运营商，反而更容易接到强5G信号。
<!-- 示例：iPhone 手动选网路径 -->
设置 → 蜂窝网络 → 网络选择 → 关闭“自动” → 选择运营商（如 NTT Docomo）另外，安卓和苹果手机在5G显示上也有差异。有些手机即使连的是5G NSA网络，也会显示“5G”图标，实际速度可能跟4G+差不多，别被图标骗了。
所以，5G国际漫游不是不能用，而是得看天时地利人和。出发前做点功课，查清楚手机、套餐、目的地三者是否匹配，才能在国外也享受丝滑5G体验。