和同事一起吃午饭，聊着聊着突然安静了，对方低头刷手机，你心里有点尴尬。其实不是不会说话，而是没挑对话题。高情商的人不是天生会聊天，而是懂得选合适的话题，让对方愿意接话，气氛自然就热起来了。
日常社交中容易引发共鸣的话题
周末刚去过一家小众咖啡馆，环境安静，手冲豆子也不错。下次见面时随口提一句：‘最近发现个特别适合聊天的地方，你知道吗？’这种分享式的开场白，既不刻意，又给对方留了接话空间。比起问‘你周末干嘛了’，更容易打开话匣子。
天气、交通、附近新开的店，都是安全又有生活气息的切入点。比如下雨天等电梯时说：‘这雨下得我差点以为要泡汤了，还好带了伞。’简单一句，就能让同在等电梯的同事笑着回应：‘我可倒霉，鞋都湿了。’
职场中避免踩雷又能拉近距离的话题
开会前几分钟，同事在整理资料，你可以自然地说：‘上次你做的那个汇报PPT真清楚，模板能分享一下吗？’赞美具体行为，比笼统夸‘你真厉害’更让人舒服。对方会觉得被看见，也更愿意继续交流。
聊项目进展时，别只问‘做完了吗’，换成‘这部分挺复杂的，你觉着哪块最花时间？’既体现尊重，又引导对方表达真实想法。如果对方抱怨几句，你也可以说‘我也遇到过类似情况，后来调整了节奏才缓过来’，共情比给建议更能拉近距离。
朋友聚会中调动气氛的小技巧
一群人吃饭，有人提起最近追的剧，别急着评价好不好看，可以问：‘你最喜欢哪个角色？为什么？’问题开放，对方有发挥空间。就算你看过的剧，也能从别人视角里找到新乐趣。
有人讲了个糗事，笑完之后补一句：‘这要放我身上估计更惨，我上次……’适当自嘲，反而让人觉得亲切。但注意别把话题全转到自己身上，说完记得拉回来：‘不过你这反应够快的，换我可能当场愣住。’
避开敏感区，让对话更轻松
工资、年龄、婚恋状况这些话题不是不能聊，但得看关系亲密度。刚认识不久就问‘你买房了吗’，容易让对方戒备。不如先聊聊通勤：‘你每天怎么上下班？这路段高峰期真够呛。’从共同经历切入，更自然。
遇到观点不合的情况，比如有人吐槽某品牌服务差，即使你很喜欢，也不必当场反驳。可以说：‘确实每个人体验不一样，我那次碰巧赶上他们促销，还挺顺利。’不否定对方感受，也温和表达自己的看法。
用提问让对话持续流动
比起封闭式问题，开放式提问更容易延续聊天。不要问‘你喜欢看电影吗？’，而是问‘最近有没有哪部电影让你看完特别想推荐给别人？’前者只能答‘是’或‘不是’，后者能引出故事和情绪。
听对方说话时，抓住细节追问一句：‘你说那天排队排了一个小时，后来吃到的到底有多好吃？’这种回应让对方感觉你在认真听，也愿意继续说下去。